Home

Yoga2go - Moving People Since 2006

Beste yoga vrienden,

Van 5 tot en met 18 november ONLINE LESSEN! Check de lesrooster, we zien jullie graag op ZOOM en op 19 november weer terug in de studio ūüôā

  • Reserveren voor een les is verplicht. Drop-ins zijn dus niet meer mogelijk.

Check de lesrooster en graag hier kijken voor de protocol voor verantwoord sporten / Corona Protocol van Vereniging Yogascholen Nederland en Gezondheidscheck voorafgaande aan een yogales tot gauw in de les...

"Zaaalig les, geweldig fijn.
Ik voel me super, mijn oren en neusholtes werden open en ruim.
Ik voelde mijn lijf van top tot teen. Kalm en vredig, vertrouwen en moed. "

 

"Dankjewel voor je digitale yogales. Wat fijn dat je het op deze manier doet. Ik hoor dat andere yogascholen ook een digitaal lesaanbod hebben maar dat je die op willekeurige momenten zelf moet doen. Jouw manier is voor mij echt beter. Ik heb te weinig discipline om helemaal uit mezelf met yoga aan de slag te gaan, jouw lesrooster geeft structuur en helpt mij om aan de slag te gaan en natuurlijk zorgt jouw directe 'digitale aanwezigheid' voor een extra prikkel. Natuurlijk kan er niks op tegen 'levende' contacten maar de ZOOMles komt dichtbij en geeft toch het gevoel om samen met jou en anderen yoga te doen."

 

"Ik wil je graag bedanken voor de on-line yoga lessen, (ze zijn heel fijn!)

Vannochtend een heel mooi moment samen met m'n dochter de ademhalingsles gedaan.

Daar ben ik oa DANKBAAR voor."

 

"Hartelijk dank voor de heerlijke lessen van vanmorgen. Ik vond het heel mooi hoe je tijdens de Wim Hof-ademhaling de nadruk legde op ontspannen in de weerstand. Ik weet dat dit heel verstandig is om te doen, maar gek genoeg, in zo'n gekke situatie als deze, vergeet ik dat juist. Dus het was heel fijn dat je me ( / ons) daaraan herinnerde. Daarnaast vond ik het prettig om dankbaarheid te oefenen, want dat vind ik best pittig nu namelijk, omdat ik vooral veel schuldgevoel ervaar en dan is er weinig ruimte voor dankbaarheid. Dus: bedankt daarvoor : ). Het voelt alsof ik sinds de meditatie en de stretches eindelijk weer wat meer bij mezelf gekomen ben : )."

 

"Thuis Yoga doen is best improviseren maar heerlijk!"

 

"Ik vind de lessen prettig, zeker gegeven de situatie. Het heeft zeker meerwaarde boven een random les via Youtube.

Je geeft (altijd) heel goede instructie waardoor ik niet altijd goed naar m'n scherm hoef te kijken... Maar ook met slecht beeld (vanuit bepaalde houdingen) is het dus heel goed te doen."

 

"Het ging best goed zo. Fijn dat je alles benoemd, omdat ik het niet altijd goed kan zien vanuit mijn houding op de grond. Het is allemaal even wennen,
maar ik had ook al mijn koorrepetitie via Zoom, dus wennen gaat snel. Je hebt veel vogels in je tuin. Ik hoorde duiven, koolmees, groenling, kauw,
meeuwen, spreeuw.... wordt voor mij dus oefenen om te concentreren op de les. Tot volgende keer!

 

"Dank je wel voor de inquiry!

Het is even wennen zo vanuit huis. Merkte dat ik in de eerste helft erg afgeleid was door geluiden in huis en dat er veel gedachten waren.

Ik vond het mooi dat iedereen de kans kreeg om zijn zegje te doen en gehoord te worden.

Het voelen was een uitdaging voor mij deze keer.

Ik hoop tot een volgende! Erg tof dat je dit mogelijk maakt, dank je wel daarvoor."

 

"Ik was blij verrast dat het ook zo goed werkte met een videoverbinding. Vooral het intunen op de beleving van anderen lukte op een of andere manier veel makkelijker. Voor mezelf wel handiger om een laptop te gebruiken, deed het nu met mijn telefoon, kon nu iets minder goed ontspannen."

Proef Yoga, proef vrijheid:  Yoga2go is een yogaschool voor beweging. Kenmerkend voor onze werkwijze is de no-nonsense benadering en gedegen kennis over de werking van het lichaam. Je leert steeds vrijer te bewegen door inspanning en ontspanning, totale fysieke en mentale ontspanning na inspanning. Diepe ontspanning die ontstaat wanneer het lichaam zich optimaal kan ontladen. Critical Alignment Yoga, Pilates-Yoga, mindfulness, meditatie, tension releasing exercises zijn de stappen die je kunt nemen om je weer vrij te voelen, krachtiger te worden en thuis te komen in jezelf.

Ontspannen lichaam = Ontspannen mind. Kom en ervaar. 

Workshops