Over Angelica Ik heb het geluk gehad om bij Yoga2Go mijn lichaamsgeoriënteerde psychotherapiepraktijk Lilah te mogen vestigen. Het is al één jaar dat ik hier individuele sessies en groep workshops geef. Vanaf het eerste moment heb ik de steun en vertrouwen van Lucie mogen ontvangen, waarvoor ik ontzettend dankbaar ben. Ze heeft me uitgenodigd om mezelf
Articles by Lucie van Leeuwen
Mindful Zwanger: Afwisseling is Alles
Je zwangerschap is bij uitstek een periode waarin je je bewuster wordt van je lichaam dat snel verandert, dat nieuw leven in zich draagt, jouw lichaam waarin dingen goed gaan en soms ook mislopen. Jouw lichaam dat juist nú alle goede zorg verdient, omdat je twee of misschien wel meer mensjes in leven houdt en
Een ervaring rijker!
Vandaag gaven wij een Stress-Less les aan groep 8. Wij zijn gewend aan kleine groepen van iets oudere deelnemers 🙂 Het was dus, een ervaring. Een ervaring om in een groep te komen waar de energie al zo hoog is. Een ervaring om te voelen wat het deed in mijn eigen lichaam als er contact
Plugging back into Inner Power
The silent EYE within the great moving storm This is an excellent description of what the Wim Hof Method means to me at this time. Apart from all the other benefits, like increasing the flexibility of the cardiovascular and immune systems and the stress response, better mood and grounding. Becoming ever more sensitive to what
Stretching the backs of the legs
How to avoid droopy der·ri·ère syndrome day 2 Start to stretch the backs of your legs. Here I have a 1/2 dome under the balls of my feet, heels on the floor. You can use a rolled up towel, a couple of books, a curb, whatever… The weight stays in the heels, legs fully extended