Yoga2go - Moving People Since 2006

    Chocolat

    For those who have not yet seen  Chocolat, this would be one of my film tips before Christmas. To realise the effect of pouring heart and soul into the food we make for our loved ones, for our strangers, for all of our life. And for those of you who came to class this past week, here follows

    Yin Yoga

    Waar je bij de meeste yoga en sporten je spieren aan- en ontspant gaat het er bij Yin yoga om dat je zoveel mogelijk spieren loslaat. ‘Je richt je op het bindweefsel en de gewichten in het gebied waar je de rek voelt,’ In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd

    Zomerse Lessen

    Vanaf maandag 24 juli tot zondag 3 september hebben wij een aangepaste lesrooster: Alle Bodybalance lessen gaan door (maandag 20uur, vrijdag 9uur, zondag 9.30) contact: jacqueline@yoga2go.nl Saskia geeft van zondag 23 tot 27 juli een zomer ochtend serie donderdag 17 augustus Pilates / Yoga met Saskia, 9 tot 10uur en 10.30 tot 11.30uur dinsdag 22

    Meditatie voor beginners

    At yoga2go we have just finished a 5 week introduction into meditation. The following is for the participants as a re-mind-er of what we practiced and why we truly want to practice. And for those of you who have not participated and are interested, I invite you to re-mind yourself about why you may want

    Vijf voor je lijf

    Toen ik op de school van onze kinderen aan het helpen was bij knutselen zag ik hun benen onrustig bewegen onder tafel. Een knie die op en neer gaat, wiebelende voeten, zwaaiende armen en luide stemmen. We hebben de knutselwerkjes snel afgemaakt en zijn heel even gaan freestylen. Een plank, een kraai, even lachen en