Yoga2go - Moving People Since 2006

    Breng de Herfst in beweging met Yoga en Adem

    18nov

    Van 9:00 tot 15:30

    Breng de Herfst in beweging met Yoga en Adem oefeningen een Workshop met Saskia Keijzer

    Leer de kracht van je adem kennen. Tijdens deze dag ga je onderzoeken hoe je ademt en hoe jouw lichaam daar op reageert. Voor de lunch duiken we in yoga houdingen en geven ons lichaam de kans te bewegen. Bewegen met aandacht en respect voor ons lichaam.

    Speelse en toegankelijke houdingen, tegelijkertijd intens en inspirerend.  Na de lunch doe je vriendelijke maar doortastende ademoefeningen. Hoe ervaar je Yoga? Waar kan je verdiepen en waar kan je loslaten? Ontspan op je mat en geniet.

    Verwen jezelf met een dag vol aandacht voor jezelf. Nieuwsgierig?

    Schrijf je in: saskia@yoga2go.nl 
    Zondag 18 november 2018
    Tijd; ontvangst: vanaf 9.15u 9.30u met thee,
    lunch 12.00u-13.30u  
    einde: 15.30u
    locatie Yoga2Go , Pernestraat 31, Castricum
    Kosten 35,00

    Tijdens de lunch kun je kiezen uit de de gerechten van de kaart van Wier&ga,  adres Bakkersplein 26 1901EZ Castricum tel:0251 671588. Er staat daar een tafel voor ons gereserveerd. De kosten van de lunch zijn voor eigen rekening.

     
    lekker liggen .jpeg

    Terug naar overzicht