Yoga2go - Moving People Since 2006

    Training Mindfulness & lichter leven

    11okt

    Van 20:15 tot 22:00

    Op 11 oktober 2018 start de achtweekse training Mindfulness & Lichter leven. Een praktische training waarin de stressreductie training (MBSR) van mindfulness grondlegger Jon Kabat Zinn middenin in het dagelijks leven wordt gebracht. Toegepaste mindfulness en meer dus, juist voor de momenten waarop het er op aan komt. Ik ben erkend trainer (VMBN cat 2). Informeer bij je werkgever of je zorgverzekering of een vergoeding mogelijk is. Ik hanteer gereduceerde tarieven voor mensen met een minimum inkomen. De trainingen zijn op de donderdagavond van 20.15 tot 22.00 en zijn inclusief een vrijblijvend intakegesprek, het boek ‘En nu… Lichter leven’, geluidsbestanden met mindfulnessoefeningen en een terugkomochtend met stiltewandeling. Trainingsdagen zijn 11 en 18 oktober, en 1, 8, 15, 22 en 29 november en 6 december. Trainingslocatie: Yoga2go, Pernéstraat 31 in Castricum. Mochten deze data niet passen, weet dan dat ik de trainingen ook individueel kan geven op een tijdstip dat ons beiden goed schikt. Wil je meer weten? Bel 06 – 37193240 of mail Bea@deverbindingswinkel.nl

    Terug naar overzicht